Боюсь поправиться и боюсь есть. Как побороть страх перед едой?

Миллионы женщин живут с этим страхом, великолепно, десятилетиями. И он как раз помогает им не поправляться. Сели кушать - и тут же начинаем бояться растолстеть. От картошки - половинку, от хлебушка - четвертинку, а котлетку как лучше целую скушать, как и любой белок. От него не поправляются. Мне страшнее, когда муж принес килограммовый торт домой, а дети его есть отказались.

Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Главная страница - Правильное питание без фанатизма - Боязнь еды. Правильное питание без фанатизма Мы живем в удивительном мире, аналогов которому на свете никогда не существовало. Наши предки были бы в шоке, узнав, что существуют люди, которые боятся еды.

Да что там до цели! — хоть куданибудь. Во сне он скачет до сих пор. Я еду Я еду. Следую за сестрой. боюсь ее потерять. 39 Стерх — белый журавль.

боюсь, что если поем-потолстею. После диеты такое происходит уже полгода. Катя Бирякова Ученик , на голосовании 3 года назад Что делать? Есть или не есть? И еще когда я вечером наедаюсь, утром только завтракаю и до 15 часов ничего не ем, нормально потом ужинаю, хочу покушать потом вкусного, но жутко боюсь. А иногда просто тупо срываюсь и ем всё подряд Голосование за лучший ответ Анна Шукшина Ученик 3 года назад Ты не думай об этом ешь когда захочется, старайся не фас фуд, но не переедай, так же иногда ходи в спорт зал я сама через это прошла и уверяю тебя, не загоняйся, наоборот ты думай о том какая ты красивая и вот тебе покажется то что ты лучше даже самых худых и не только тебе так покажется"если вы боитесь потолстеть, выпивайте перед едой пятьдесят граммов коньяка.

ВОзьми за правило плотно завтракать каши, например , сытно обедать, а на ужин съедать что-то лугкое. Перекусывать фруктами, сухофруктами или стаканом кефира. Тогда не будешь переедать, в то же время голод не будет мучать, а значит, не будет срывов. Своими страхами и спрывами ты только загоняешь организм в стресс. И не стоит так бояться. Если даже вдруг поправишься, никто от этого не умрет и мир не рухнет.

Весила я на тот момент 54 кг при росте Все говорят мне что я похудела, что мне надо больше кушать но я очень боялась еды, щас перейдя на правильное питание я полностью исключила жаренное, жирное, фаст-фуд, газировку, и много другой вредной еды. Из мяса ем только варёную куриную грудку, так как от котлет и прочих полуфабрикатов отказалась. К сожалению как вскоре я узнала, из за того что я ела, и до сих пор ем очень мало жиров, у меня пропали месячные, до этого они были регулярные.

Буквально несколько дней назад мы с вами обсуждали, стоит ли отказываться от поездки за границу (например, в Тунис), если в этой стране случился.

Я уже проходила курс лечения и довольно успешно. Я постоянно себя ругаю. Сейчас я опять поправилась, причем набрала вес очень стремительными темпами - теперь не могу смотреть на себя в зеркало - мне это отвратительно - ругаю себя, как я могла и чувствую, что когда во время обеда все кушают я уже ненавижу себя за то, что сажусь к тарелке. Мне кажется, что если я не похудею опять я сойду с ума.

Когда я смотрю на свои ноги - начинаю плакать. Джинсы носить не могу - мой внешний вид в них вызывает у меня отвращение. Последние несколько месяцев не взвешиваюсь вообще. Даже когда уже поела начинаю ждать следующего приема пищи. Я на грани отчаяния, вечером это особенно остро ощущается потому что живу одна и чувствую такую немыслимую неудовлетворенность собой и всем, что меня окружает.

Иногда я пытаюсь снова начать считать калории, но быстро забрасываю это дело. Я не знаю как вернуться к прежнему режиму и опять сбросить вес. Действительно, впечатление такое, что я сознательно не хочу сопротивляться этому набору веса. Мне очень хотелось бы попасть к вам на прием, потому что к проблемам с весом добавились еще и неприятности в личной жизни. Я даже не знаю, что является причиной для чего, но в любом случае так много всего на меня навалилось, что я просто уже не в силах так жить дальше.

5 самых странных фобий, связанных с едой

И на первый взгляд — это классно. Выбирай качественное, вливай сколько требуется и в путь-дорогу! Некоторые гуру диетологии даже пытаются откинуть социальную роль еды, что, как мне кажется, в принципе невозможно. Причём невозможно с того момента, как мы впервые сели у первого костра и пожарили свой первый кусок мяса. Адепты здорового образа жизни часто двулики:

С едой у меня особые отношения. Она помогает переживать тревогу, апатию, стресс. Она была со мной в самые непростые периоды жизни;.

Если раньше люди боялись голода, то сейчас бояться еды. Люди реально терзаемы страхом, что кусочек сахара мяса, ГМО-кукурузы, сои, рыбы и др нанесет им непоправимый урон фигуре и здоровью. Народная мудрость предлагает свое решение этого вопроса: Не будем так делать, а разберемся, откуда берутся страхи. Что есть, чего не есть, употреблять ли в пищу мясо или увлеченно веганить, сидеть на диетах или заедать стрессы вкусненьким — современный человек буквально живет в собственной тарелке, ее содержимое занимает его мысли больше, чем политика, спорт и искусство вместе взятые.

А какие баталии разыгрываются на специализированных форумах — пескетариантцы против сыроедов, толстые против тонких, натурпродукт против ГМО.

фобия еды или что делать, когда ты уникален в своих страхах?

Вы как сейчас кушаете примерно? В каком-то смысле, это проблема не только питания, но и проблема выбора, что-то более глубокое, психологические"особенности". А"забиваете", может, потому, что становится скучно? Или система не совсем устраивает

Я боюсь есть еду. Она (еда)меня пугает, как инструмент смерти. Я боюсь ею подавиться. боюсь умереть от удушья. Мне 32 года, я.

Главная Страх ситуаций Фагофобия: Ранее страх подавиться едой был объединен с пнигерофобией — боязнью удушья, на данный момент фагофобия выделена в отдельное, самостоятельное специфическое тревожно-фобическое расстройство. В большинстве зафиксированных клинических случаев заболевание возникает после реально произошедшего события, например: Недостаток кислорода, расстройство дыхания и, как следствие, мучительные ощущения: Невозможность полноценно вдохнуть воспринимается головным мозгом как серьезная опасность для жизни, и пережитый сильнейший страх фиксируется и откладывается в подсознании читать подробно про страх.

Если оставить фагофобию без лечения, то индивид может приобрести более опасное заболевание — кибофобию боязнь приема еды. Это чревато анорексией полным добровольным отказом от питания , как следствие: Протекая в легкой форме, боязнь подавиться вынуждает больного употреблять исключительно жидкие блюда, отказавшись от употребления пищи в твердом виде, что не позволяет полностью обеспечить организм необходимыми полезными веществами.

Фагофобия препятствует проведению нормальной привычной для человека жизнедеятельности, вынуждает менять не только поведение, но и ограничивать социальные контакты. Больной отказывается от посещения мест общественного питания, перестает навещать друзей, игнорирует приглашения на семейный обед, поэтому он редко воспринимается положительно деловыми партнерами, коллегами по работе, родственниками.

Обезофобия. Как избавиться от страха потолстеть?

Получить ответ Добрый день. боюсь есть еду приготовленную не мной. Страшо, что повар трогал еду грязными руками. Может ли это быть симптомом растройства или заболевания или это просто фобия? Также не могу есть за коллективным столом, кажется что каждый потрогал руками все блюда. Иногда при мысли о том, что буду есть блюдо другого чловека может стошнить, но иногда страх не так велик и могу пообедать в кафе.

Не потому, что я боюсь попробовать что-нибудь новенькое. А потому, что я люблю еду из моего обычного заказа. Но это не та зона.

Если Вам неизвестны причины ошибки, попробуйте обратиться к разделам помощи. Некоторые требуемые файлы отсутствуют. Если Вы хотели просмотреть тему, возможно эта тема перемещена или удалена. Вернитесь назад и попробуйте снова. Вы можете авторизоваться ниже.

Я боюсь есть при людях // Как научиться есть, где я захочу? // ОРПП